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三色蔬菜烘蛋

三色蔬菜烘蛋

出處《燙青菜滷青菜怎麼做最好吃》・5,544 人看過

材料

  • 雞蛋3顆
  • 玉米40公克
  • 紅蘿蔔丁40公克
  • 四季豆40公克

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 米酒少許
  • 胡椒粉少許
  • 太白粉少許

作法

  1. 先將雞蛋打散備用。
  2. 玉米洗淨,削下玉米粒;四季豆去頭尾和粗絲,放入滾水汆燙約1分鐘後取出切丁。
  3. 紅蘿蔔丁、玉米粒一起放入滾水中汆燙後撈出。
  4. 待作法2的四季豆丁、作法3的玉米粒、紅蘿蔔丁微涼後,加入所有調味料拌勻,再放入作法1的蛋液中攪拌均勻。
  5. 熱鍋,加入適量油,倒入作法4的蛋液煎定型翻面煎微焦至熟。

根莖類・主菜

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