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水波蘆筍蓋飯

水波蘆筍蓋飯

出處《快樂廚房雜誌第75期》・2,844 人看過

材料

  • 蘆筍120公克
  • 金針菇1/2把
  • 香菇1大朵
  • 蛋1顆
  • 蒜末5公克
  • 熱白飯1碗

調味料

  • 水100㏄
  • 醬油1小匙
  • 雞粉少許
  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 蛋打入碗中,煮一小鍋水,待水滾後加入少許鹽(份量外),將蛋倒入鍋中轉小火煮至蛋白凝固,即為水波蛋,撈起備用。
  2. 蘆筍放入滾水中汆燙至熟,撈出後斜切成約3公分段狀;金針菇去蒂、洗淨、瀝乾水份,切對半;香菇切片,備用。
  3. 熱一平底鍋,放入少許沙拉油,加入蒜末炒香,接著放入作法2的香菇片、金針菇略炒,再加入所有調味料拌炒均勻,最後再加入作法2的蘆筍段炒勻即可關火。
  4. 在熱白飯上蓋上作法3材料,以及作法1的水波蛋即完成。

根莖類・主菜

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