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日式燉煮

日式燉煮

出處《快樂廚房雜誌第74期》・3,744 人看過

材料

  • 蓮藕200公克
  • 蒟蒻100公克
  • 香菇6朵
  • 紅蘿蔔70公克
  • 牛蒡50公克
  • 去骨雞腿肉1支

調味料

  • 醬油45㏄
  • 味醂40㏄
  • 砂糖15公克
  • 油1大匙
  • 水400㏄

作法

  1. 1將蒟蒻和香菇分別放入水中浸泡;蓮藕、紅蘿蔔、牛蒡洗淨,削皮切塊;雞腿肉切塊。
  2. 2將蒟蒻切塊後,放入滾水中快速汆燙約3~4分鐘,撈出瀝乾備用。
  3. 3熱鍋放油,放入雞肉塊煎至外表呈現金黃色,取出備用。
  4. 4將雞肉以外的材料及調味料放入鍋中煮滾後,轉小火繼續燉煮約10分鐘。
  5. 5放入雞肉塊,繼續燉煮至入味即可。

根莖類・主菜

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