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蓮藕燴肉片

蓮藕燴肉片

出處《快樂廚房雜誌第78期》・2,899 人看過

材料

  • 蓮藕300公克
  • 肉片150公克
  • 甜豆30公克
  • 紅蘿蔔20公克
  • 薑片10公克
  • 水200㏄

調味料

調味料 A

  • 鹽少許
  • 醬油1/2小匙
  • 米酒1小匙
  • 太白粉少許

調味料 B

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/4小匙
  • 米酒1小匙
  • 蠔油1/2小匙
  • 香油少許
  • 太白粉水適量

作法

  1. 蓮藕洗淨、去皮、切片,放入鍋中加水及適量糯米醋(材料外),煮約10分鐘,備用。
  2. 紅蘿蔔洗淨、切片;甜豆去頭尾、洗淨,備用。
  3. 肉片放入調味料A拌勻、醃漬約10分鐘,過油後撈出備用。
  4. 熱鍋加入2大匙油,加入薑片爆香,加入作法2的紅蘿蔔片及甜豆,以中火拌炒,再加入作法1的蓮藕片及湯汁。
  5. 於作法4鍋中,加入作法3的肉片及調味料B,以中火炒勻,加入太白粉水芶芡,再加入少許香油拌勻即可。

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