
咖哩蔬什錦
出處《快樂廚房雜誌第87期》・2,648 人看過
材料
- 馬鈴薯1顆
- 紅蘿蔔50公克
- 青花椰100公克
- 洋蔥1/2顆
- 蒜末1/小匙
- 沙拉油1大匙
- 雞高湯300㏄
- 太白粉水1小匙
調味料
- 咖哩粉2小匙
- 鹽1/2小匙
- 細砂糖1/2小匙
作法
- 1馬鈴薯和紅蘿蔔去皮洗淨,切成菱形,備用。
- 2青花椰菜去表面粗纖維後切小塊、洋蔥去皮切丁,備用。
- 3起鍋加入沙拉油和蒜末爆香,放入作法1馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊及作法2洋蔥丁炒香。
- 4於作法3鍋中加入咖哩粉略炒,倒入雞高湯和其餘調味料拌勻,以小火煮至蔬菜軟化後,再加入作法2青花椰菜煮約1分鐘,起鍋前以太白粉水勾芡即可。
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