
烤麩
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烤麩是麵筋製成的,這是註明的上海小菜,也是一道素菜
材料
- 烤麩10個
- 新鮮香菇3朵
- 紅蘿蔔3片
- 竹筍1/2個
- 木耳1片
- 紅辣椒1條
- 薑3片
調味料
- 醬油1小匙
- 鹽1/2小匙
- 水3大匙
作法
- 1新鮮香菇洗淨,切塊;竹筍、木耳、紅蘿蔔分別洗淨後,切小片;薑切絲;紅辣椒洗淨,去籽,切絲備用。
- 2將烤麩以手撕成等量的3小塊後,放入已燒熱至180℃的油鍋中,以中火炸至表面酥黃時,撈出瀝乾油脂備用。
- 3另熱一鍋,加入2小匙油,放入作法1的材料炒香後,加入作法2的烤麩及所有調味料,以小火燜煮10分鐘至入味即可。
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