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養生山藥鍋(1)

養生山藥鍋(1)

出處《快樂廚房雜誌第99期》・2,369 人看過

材料

  • 山藥350公克
  • 黃耆8公克
  • 枸杞10公克
  • 川芎5公克
  • 水1500㏄

作法

  1. 將山藥去皮切小塊,備用。
  2. 把黃耆、枸杞、川芎以清水洗淨,備用。
  3. 取一煮鍋,加入水、作法2的藥材以大火煮滾,再轉小火煮15分鐘。
  4. 將作法1的山藥加入鍋中,以中小火煮5分鐘後關火,即為養生山藥鍋湯底。

根莖類・主菜

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