
優格地瓜蔬菜捲餅
出處《快樂廚房雜誌第114期》・3,107 人看過
材料
材料 A
- 熟地瓜(熱)175公克
- 無糖優格25公克
材料 B
- 全蛋1顆
- 砂糖10公克
- 鹽少許
- 牛奶100公克
- 優格20公克
- 奶油(融化)20公克
- 低筋麵粉75公克
- 泡打粉2公克
材料 C
- 優格餅皮2張
- 優格地瓜泥100公克
- 紅蘿蔔絲30公克
- 洋蔥絲30公克
- 熟四季豆4支
作法
- 1蒸熟地瓜搗成泥狀,冷卻後再與無糖優格混合拌勻成優格地瓜泥,冷藏備用。
- 2全蛋、砂糖、鹽、牛奶、優格、奶油混合拌勻,再加入過篩的粉類拌勻。
- 3熱不沾鍋,倒入適量作法2的麵糊,煎至外圍金黃後翻面,再煎10秒即為優格餅皮。
- 4紅蘿蔔絲、洋蔥絲用少許的油炒至洋蔥絲變半透明狀;四季豆燙熟後切段。
- 5將優格餅皮切成半圓,?上25公克的優格地瓜泥,分別擺上熟四季豆段和炒好的作法4,捲起來即可。重覆此步驟至材料用畢。
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