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銀芽雞絲(1)

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材料

  • 綠豆芽200公克
  • 雞胸肉100公克
  • 紅甜椒20公克
  • 太白粉1/2大匙
  • 蛋液少許
  • 蒜末1大匙
  • 香菜少許

調味料

調味料 A

  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許

調味料 B

  • 鹽1小匙
  • 雞粉少許

作法

  1. 綠豆芽掐去頭尾,紅甜椒、雞胸肉均切絲備用。
  2. 雞肉絲加調味料、太白粉、蛋液醃製約10分鐘,用170℃油溫過油備用。
  3. 鍋中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末,加入雞肉絲、綠豆芽、紅甜椒絲及B料大火快炒約30秒,起鍋後擺上香菜即可。

根莖類・主菜

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