銀芽雞絲(1)
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材料
- 綠豆芽200公克
- 雞胸肉100公克
- 紅甜椒20公克
- 太白粉1/2大匙
- 蛋液少許
- 蒜末1大匙
- 香菜少許
調味料
調味料 A
- 鹽少許
- 白胡椒粉少許
調味料 B
- 鹽1小匙
- 雞粉少許
作法
- 1綠豆芽掐去頭尾,紅甜椒、雞胸肉均切絲備用。
- 2雞肉絲加調味料、太白粉、蛋液醃製約10分鐘,用170℃油溫過油備用。
- 3鍋中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末,加入雞肉絲、綠豆芽、紅甜椒絲及B料大火快炒約30秒,起鍋後擺上香菜即可。
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