
枸杞百合蘆筍
出處《藥燉排骨》・5,004 人看過
材料
- 蘆筍150公克
- 香菇3朵
- 生薑1小段
- 沙拉油2小匙
- 百合30公克
藥材
- 枸杞1錢
調味料
- 鹽1小匙
- 雞精粉1/2小匙
作法
- 1香菇洗淨去蒂切細條狀,生薑切小片,備用。
- 2蘆筍削去老根部及粗皮,切5公分長段,放入滾水中燙熟後撈起並洗淨瀝乾;枸杞洗淨泡軟瀝乾,備用。
- 3取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入沙拉油,油溫熱後,加入步驟1的香菇及薑片爆香,再加入步驟2的蘆筍、枸杞及百合和所有調味料翻炒4~5分鐘炒至熟軟即可。
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