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菜肉餛飩餡

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材料

  • 鮮肉餡400克
  • 青江菜500克

調味料

  • 鹽1茶匙
  • 味精1/2茶匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 香油1大匙

作法

  1. 青江菜去根部後以冷水沖洗淨備用。
  2. 取一湯鍋,加入水後將其煮至滾沸,即可放入作法1的青江菜汆燙,待水重新滾沸後即可撈起。
  3. 將作法2的青江菜沖冷水至涼備用。
  4. 取一大攪拌盆,待作法3的青江菜涼後撈起、擠乾,並且將其切成細絲放入盆中。
  5. 另取一攪拌盆,將鮮肉餡摔打至黏性出現備用。
  6. 於作法5的鮮肉餡中加入作法3的青江菜絲。
  7. 於作法6的攪拌盆中加入所有調味料。
  8. 將作法7的材料全部加以攪拌至完全均勻即可。

葉菜類・配料

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