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蠔油花菜

蠔油花菜

出處《快樂廚房雜誌第109期》・2,834 人看過

材料

  • 綠花椰菜250公克
  • 蒜仁20公克
  • 紅辣椒1/2支

調味料

  • 蠔油1大匙
  • 醬油1大匙
  • 砂糖1小匙
  • 水3大匙
  • 香油1大匙

作法

  1. 綠花椰菜切成小朵,放入冷水中加熱煮熟後,取出立刻泡冰水至涼,瀝乾備用。
  2. 蒜仁、紅辣椒切碎,放入鍋中以少許油炒香,加入所有調味料拌勻成醬汁。
  3. 薑作法2的醬汁淋在綠花椰菜上即可。

花菜花瓣類・開胃前菜

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