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腐乳醬秋葵

腐乳醬秋葵

出處《滷燙燉焗蔬菜》・16,293 人看過

材料

  • 秋葵150公克
  • 蒜頭2粒
  • 辣椒1/3條

調味料

  • 豆腐乳1磚
  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許
  • 香油1小匙
  • 水200㏄

作法

  1. 先將秋葵切去蒂頭,放入滾水中汆燙,再撈起泡冰水備用。
  2. 將蒜頭與辣椒切成碎末狀備用。
  3. 取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),再放入作法2的材料先爆香,再放入所有調味料,以中火翻炒均勻。
  4. 最後將作法3的醬汁淋在汆燙好的秋葵上即可。

瓜果類・開胃前菜

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