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涼拌鹹蛋苦瓜

涼拌鹹蛋苦瓜

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第19期》・4,866 人看過

材料

  • 苦瓜1條
  • 鹹鴨蛋2個
  • 紅蘿蔔片1/4杯

調味料

  • 蒜末1大匙
  • 義大利香料1/3大匙
  • 鹽1又1/2小匙
  • 糖1大匙
  • 香油1大匙

作法

  1. 將苦瓜洗淨後,去除籽及內膜,切片後用熱水汆燙至熟,沖涼後瀝乾水份。紅蘿蔔片也用熱水汆燙至熟備用。
  2. 鹹鴨蛋去殼後,切成小丁備用
  3. 將調味料拌勻,加入苦瓜片、鹹蛋丁拌勻入味後,即可盛盤上桌食用。

瓜果類・開胃前菜

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