
梅汁苦瓜(3)
出處《餐廳涼拌菜》・7,697 人看過
材料
- 苦瓜1條
- 梅子醬4大匙
作法
- 1苦瓜對剖後刮去苦瓜籽,再對剖成4條。
- 2將苦瓜心較硬的部分用菜刀削去,再斜切成薄片。
- 3將苦瓜片泡冰水約3分鐘後取出瀝乾。
- 4加入梅子醬拌勻醃漬約20分鐘即可。
小撇步
苦瓜帶有特殊的苦味,讓很多人都不是很愛,不過期時有辦法讓苦瓜的苦味降低。因為苦瓜的苦味來自內部的籽與白膜,只要將這部份去除,苦味就會降低很多,再切薄片浸泡冰水,會讓苦瓜的苦味再散掉更多,這樣的苦瓜吃起來就不會太苦,反而有一種苦甘的風味。
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