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梅汁苦瓜(3)

梅汁苦瓜(3)

出處《餐廳涼拌菜》・7,697 人看過

材料

  • 苦瓜1條
  • 梅子醬4大匙

作法

  1. 苦瓜對剖後刮去苦瓜籽,再對剖成4條。
  2. 將苦瓜心較硬的部分用菜刀削去,再斜切成薄片。
  3. 將苦瓜片泡冰水約3分鐘後取出瀝乾。
  4. 加入梅子醬拌勻醃漬約20分鐘即可。

小撇步

苦瓜帶有特殊的苦味,讓很多人都不是很愛,不過期時有辦法讓苦瓜的苦味降低。因為苦瓜的苦味來自內部的籽與白膜,只要將這部份去除,苦味就會降低很多,再切薄片浸泡冰水,會讓苦瓜的苦味再散掉更多,這樣的苦瓜吃起來就不會太苦,反而有一種苦甘的風味。

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