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青木瓜蝦沙拉

青木瓜蝦沙拉

出處《快樂廚房雜誌第61期》・4,305 人看過

材料

  • 青木瓜絲150公克
  • 紅蘿蔔絲少許
  • 草蝦6尾
  • 花生3公克
  • 蝦米1公克
  • 長江豆段5公克
  • 蕃茄3顆
  • 大蒜1顆
  • 小辣椒2根
  • 香菜根末5公克

調味料

  • 魚露10公克
  • 椰糖4公克
  • 檸檬汁20公克

作法

  1. 草蝦洗淨並瀝乾水份後,放入滾水中汆燙至熟,即取出並去頭、殼再以刀劃開蝦背後泡入冰水中至涼後撈起;蕃茄洗淨後切成4等份,備用。
  2. 取一碗冰水,放入青木瓜絲、紅蘿蔔絲泡約30分鐘,使有脆度即可撈起並瀝乾水份,備用。
  3. 準備一搗杵,放入大蒜、小辣椒、長江豆、1公克花生、蝦米一起搗碎後,再放入椰糖一起搗。
  4. 加入所有調味料、作法2的青木瓜絲、紅蘿蔔絲及作法1的蕃茄一起搗至入味約3分鐘,即可放入作法1的草蝦、香菜根末,一起拌勻盛盤,加入剩下的2公克花生即可。

瓜果類・開胃前菜

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