
優格蔬果沙拉
出處《快樂廚房雜誌第109期》・3,064 人看過
材料
材料 A
- 南瓜150克
材料 B
- 蘿蔓生菜葉100克
- 蘋果100克
- 芭樂100克
- 小番茄5顆
- 醬汁︰優格5大匙
- 檸檬汁2茶匙
- 鹽1/6茶匙
- 細砂糖2茶匙
作法
- 1南瓜去籽去皮後,切片蒸熟備用。
- 2所有材料B切小片與作法1的南瓜片一同擺放入沙拉碗中備用。
- 3優格加入檸檬汁、鹽及細糖拌勻成醬汁,淋至作法2的蔬果上即可。
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