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香茄熱沙拉

香茄熱沙拉

出處《瘦身族最愛暖沙拉》・9,864 人看過

材料

  • 茄子300公克
  • 檸檬汁1大匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 黑胡椒粉1/2小匙
  • 辣椒粉1/2小匙

作法

  1. 茄子洗淨,切成約0.5公分的厚圓片備用。
  2. 將檸檬汁與鹽、黑胡椒粉、辣椒粉混合調勻成醬汁備用。
  3. 熱一平底鍋,放入2大匙沙拉油,放入作法1的茄子片,以中火將茄子兩面各煎約一分鐘至兩面呈金黃色,取出瀝乾油份。
  4. 取一盤,先放上作法3的茄子片,再淋上作法2的醬汁,趁熱食用即可。

瓜果類・開胃前菜

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