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食譜:優格牛肉球

  • 【做 法】
  • (1)大蒜切末備用。
  • (2)把洋蔥切碎,留1大匙備用,其餘與牛絞肉(或羊絞肉)及乾洋香菜葉末混合,再加鹽及1/2小匙黑胡椒粉,用手混合均勻,搓成圓球備用。
  • (3)橄欖油在平底鍋中加熱,放入牛肉球後調成小火,蓋上鍋蓋煎約5分鐘,然後打開鍋蓋翻一下牛肉球,再蓋上鍋蓋煎約5分鐘,依此反覆動作到完全煎熟為止,約需15分鐘。
  • (4)優格加鹽混合,再加入預留的1大匙洋蔥末、蒜末及1/2小匙黑胡椒粉攪拌均勻成優格沙醬。
  • (5)把牛肉球放置盤中,淋上優格沙拉醬即可。
  • 【備 註】
  • 6人份
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