食譜:BBQ烤豬肋排(1):www.ytower.com.tw


  • 【做 法】
  • 1.豬肋排表面用叉子刺孔洞,依序撒上醃料抹勻,醃漬1小時。
  • 2.所有調味料放入食物調理機中打成泥,放入鍋中煮滾,即成烤肉醬和沾醬。
  • 3.煮一鍋滾水(水量淹過豬肋排),豬肋排肉面朝下入鍋,再放入洋蔥片、蒜仁、月桂葉、百里香煮滾,上蓋轉小火煮30分鐘,將肋排翻面後再煮15分鐘至熟透,撈出瀝乾。
  • 4.烤箱預熱上火250℃、下火250℃,煮好的豬肋排平鋪於烤盤上,放入烤箱中,烤20分鐘至表面金黃,取出。
  • 5.豬肋排表面塗上烤肉醬,再放回烤箱中,改以上火200℃、下火250℃,烤15分鐘取出。
  • 6.重複塗上一次烤肉醬,再放回烤箱中,以上火200℃、下火250℃,烤15分鐘至表面焦香,取出。
  • 7.最後刷上蜂蜜,即可搭配沾醬食用。
  • 【備 註】
  • 豬肋排先煮透再烤,快熟且肉質軟嫩。
    第一次烤:表面烤乾醬汁好上色
    第二次烤:過程中取出刷醬肉不燒焦
    第三次烤:二次刷醬料焦香入味
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