食譜:蘆筍拌蝦:www.ytower.com.tw


  • 【做 法】
  • 1.蘆筍切小段;紅黃甜椒去籽切條;鮮蝦去腸泥,備用。
  • 2.煮一鍋水至沸騰,將蘆筍、甜椒放入水中汆燙20秒後取出沖涼瀝乾備用。
  • 3.再將鮮蝦放入作法2的鍋中煮約2分鐘至熟取出沖冷水至涼,剝去蝦頭及蝦殼備用。
  • 4.將鮮蝦、蘆筍及甜椒加入辣梅醬拌勻即可。
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