:辣味中卷蕃茄焗飯:www.ytower.com.tw
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辣味中卷蕃茄焗飯
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中卷
150公克
蕃茄塊
30公克
洋蔥末
20公克
辣椒末
2公克
蒜末
2公克
起司絲
50公克
白飯
120公克
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紅醬
2大匙
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1.取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒末、蒜末、洋蔥末、中卷和蕃茄塊炒香後,再加入紅醬和白飯以小火炒勻。
2.將作法1盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
飯食
.
頭足類及軟體族類
.
西式料理
.
葷食
.
菜飯焗飯燉飯
Wu:
10/4/2012
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