:紅蘿蔔炒蛋(3):www.ytower.com.tw
WD
iоǼv
v
\U
YTV
v
خƲz
覡Ʋz
nv
MHI
B~
20000D
Э
Ʋz
/
D
/
SO
ApŢ]
PIpYgj}
oQ`
ŰduG
\U
ƱMD
yӫ~
ӫ
yx
x读
Search
iDj
iƿ
J
ަ
Ϧ
n
Z
F
G
Ҵ
ڲ
ʪG
G
I
覡I
LI
LO
ۣ
ä
ؤl֪G
Yγn
̭Φs~
zB]BG
ѭѯs~
iaOj
覡
nv
馡
L
i榡Oj
D
e
pY
B~
I
t
~
ѭ
L
iOj
iMHMϡj
J|
I
ѥ]
氮
Search
䭹
紅蘿蔔炒蛋(3)
i@ơj
紅蘿蔔
300公克
蒜末
5公克
蔥花
2支
i ơj
A.鹽
少許
黑胡椒粉
少許
醬油
1小匙
味醂
1小匙
水
1大匙
B.醬油
1/2小匙
米酒
1大匙
糖
1/3小匙
i@kj
1.紅蘿去皮後切0.2公分厚圓片,汆燙30秒至略軟,瀝乾備用。
2.蛋與調味料A混合成蛋液後,放入鍋中以少許油炒成小片狀備用。
3.熱鍋,到入少許油,放入蒜末炒香,再放入紅蘿蔔片炒勻後,加入調味料B炒至紅蘿蔔適口。
4.加入炒蛋、蔥花拌勻即可。
主菜
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
Wu:
9/30/2020
dߧhи