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有機蔬菜沙拉

食譜:有機蔬菜沙拉

【材　料】
苜蓿芽 1杯
小豆苗 15公克
萵苣絲 15公克
紅蘿蔔絲 15公克
紅椒絲 8公克
青椒絲 8公克
南瓜子 1/2大匙
葡萄乾 1/2大匙
優格美奶滋適量

【做　法】
將全部蔬菜擺置於盤內，淋上優格美奶泫即可。

開胃前菜 .葉菜類 .西式料理 .素食

上線日期:1/1/2006

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