食譜:普羅旺斯燴蔬菜:www.ytower.com.tw
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普羅旺斯燴蔬菜
【材 料】
紅蕃茄
20公克
紅椒
10公克
黃椒
10公克
小黃瓜
10公克
洋蔥
15公克
茄子
10公克
蒜頭碎
5公克
橄欖油
20㏄
【調 味 料】
俄立崗
5公克
雞高湯
50㏄
白胡椒粉
適量
鹽
適量
【做 法】
1.將所有蔬菜洗淨,除蒜頭碎跟橄欖油外,其餘材料皆切成1公分大小的正方形備用。
2.熱一鍋,加入橄欖油、蒜頭碎炒香後,再放入作法1所有材料,炒至上色均勻。
3.加入雞高湯、俄立崗葉(粉)、白胡椒粉、鹽調味即可。
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葷食
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50種香料作料理
上線日期:
6/14/2007
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