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橄欖沙拉
【材 料】
紅心橄欖
1罐
新鮮柳橙
1個
青蘋果
1個
【調 味 料】
鹽
適量
水
適量
【做 法】
(1)將柳橙、青蘋果分別洗淨備用,柳橙切開將汁榨出後過濾去籽備用,將鹽、水攪拌均勻,青蘋果切丁去籽,泡過鹽水立即撈起濾乾備用。
(2)將紅心橄攬由罐中取出濾乾水份,再與青蘋果丁、柳橙汁同時放入溶器,並拌均勻入味後,再放入冷藏約30分鐘冰涼後,即可取出盛入盤中食用。
【備 註】
因紅心橄欖較沒有味道,單獨食用口感不足,所以在此使用百香果、奇異果、哈蜜瓜、蘋果等水果,帶點甜又酸的天然口味,是非常對味的。
點心
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種子核果類
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中式料理
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素食
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快樂廚房雜誌第13期
上線日期:
1/1/2006
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