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食譜:益腦舒眠粥

  • 【做 法】
  • (1)粳米洗淨,以水浸泡2~3小時備用。
  • (2)將1000cc的水注入鍋中,放入粳米煮約1小時,加入桂圓肉用小火煮10分鐘,加適量白糖調味即可。
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