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腐乳滑雞
【材 料】
大雞翅
500公克
豆腐乳
3塊
蔥段
3大匙
洋蔥末
1/2個
紅蘿蔔片
10片
太白粉
1小匙
蔥花
少許
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
米酒
2小匙
薑末
1小匙
糖
1小匙
太白粉
1/2小匙
蒜末
1小匙
【做 法】
(1)每隻雞翅從關節處剁開,分為兩半,加入豆腐乳及所有調味料拌勻,醃10分鐘。
(2)熱鍋,放入3大匙沙拉油爆香洋蔥,再加入雞塊拌炒,接著加入1/2杯水,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
(3)加入紅蘿蔔片和蔥段略炒,將1小匙太白粉加少許開水調勻芶芡,起鍋前撒上少許麻油和蔥花即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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超級雞的手冊
上線日期:
1/1/2006
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