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雞肉起士捲
【材 料】
A.雞胸肉
1片
B.鹽
適量
黑胡椒粉
適量
百里香粉
1/8茶匙
巴西里碎
1/2茶匙
C.火腿絲
20g
洋蔥絲
15g
西芹絲
10g
青椒絲
10g
起士片
1片
D.低筋麵粉
適量
帕瑪森起士
15g
【做 法】
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打,使其厚薄均勻備用。
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料B,再放上所有材料C,然後捲成圓筒狀,以棉繩綁好固定,並在表面抹上低筋麵粉。
3.烤盤內塗抹一層油,放入作法2的雞肉捲,以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後,取出翻面,撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
4.食用時拆掉棉繩,切片裝盤即可。
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上線日期:
3/31/2008
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