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食譜:粗糧山珍
  • 【調 味 料】
  • 10公克
  • 3000cc

  • 【做 法】
  • 1.把十穀米、黃豆分別洗淨並浸泡4小時,期間約每小時換一次水。
  • 2.菠菜洗淨後,去根部,再切成段狀。
  • 3.把土雞洗淨後與所有調味料、作法1的十穀米、黃豆一起放入電鍋內鍋,外鍋1.5杯水,按下開關煮至土雞熟透且十穀米、黃豆柔軟,開蓋,加入作法2的菠菜略燜即可。
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