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親子丼(7)
【材 料】
雞腿排
1支
洋蔥片
80公克
青蔥片
20公克
雞蛋
2顆
白飯
1碗
丼飯醬汁
1份
【做 法】
1.雞腿排內側用刀劃開斷筋。
2.熱鍋不加油,將雞腿的雞皮向下入鍋煎至兩面金黃,取出切小塊。
3.鍋底雞油留用,放入洋蔥片炒軟,加入丼飯醬汁煮滾。
4.放入雞腿肉煮滾約2分鐘,放入青蔥片、淋上一半的蛋液,小火煮至蛋液略凝固,再淋另一半的蛋液至表面蛋液略凝固後立即關火。
5.最後淋至白飯上即可。
【備 註】
丼飯醬汁(1人份醬汁)
柴魚高湯 10大匙,醬油 2大匙,味醂 2大匙
所有材料拌勻即可。
飯食
.
雞肉
.
日式料理
.
葷食
上線日期:
8/26/2020
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