食譜:蔬菜沙拉棒:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 小黃瓜 1條
• 西芹 1條
• 胡蘿蔔 1/2條
• 蘆筍 3支
• 鹽 適量

• 【調 味 料】
• 甘味醬油 適量
• 美奶滋 適量
• 七味粉 少許

• 
  【做　法】
• 1.小黃瓜以鹽搓洗乾淨，切成直條並去籽，浸泡冷水備用。
  
• 2.西芹洗淨，去除表皮粗纖維，切直條備用。
  
• 3.胡蘿蔔去皮，切直條；蘆筍洗淨，浸泡冷水備用。
  
• 4.取一碟倒入甘味醬油，再擠入美奶滋，撒上七味粉即可沾取食用。

上線日期:9/3/2008