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食譜:清炒花椰菜
  • 【調 味 料】
  • 1小匙
  • 1/2小匙

  • 【做 法】
  • 1.花椰菜切小朵、去粗皮,放入滾水中汆燙,再撈起泡冷水,備用。
  • 2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜片爆香,再加入作法1的花椰菜及所有調味料快炒均勻即可。
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