食譜:桂圓野米甜飯:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.野米用水(材料外)浸泡約1小時後瀝乾備用。
  • 2.白米及小米洗淨後瀝乾水分與桂圓肉及作法1的野米拌勻放入電子鍋中，浸泡30分鐘後按下開關蒸至開關跳起，再燜十分鐘。
  • 3.趁熱扮入細糖拌勻即可。
飯食 .種子核果類 .中式料理 .素食 .米飯也能排毒養生
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