食譜:海苔芝麻飯:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.紅米用水(材料外)浸泡約1小時後瀝乾；白芝麻炒香，備用。
  • 2.白米洗淨後瀝乾水分與作法1的紅米拌勻入電子鍋中，浸泡約30分鐘後按下開關蒸至開關跳起，再燜十分鐘。
  • 3.趁熱撒上白芝麻及海苔粉拌勻即可。
飯食 .種子核果類 .中式料理 .素食 .米飯也能排毒養生
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