食譜:養生鳳梨蘋果優酪汁:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.鳳梨去皮切小塊狀；蘋果洗淨瀝乾，切小塊狀備用。
  • 2.將作法1的鳳梨塊、蘋果塊和統一無糖優酪乳、檸檬汁、蜂蜜放入果汁機中，攪打成汁再倒出即可。
飲料 .水果類 .西式料理 .葷食 .每天少吃三大匙油的健康輕食撇步
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