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食譜:水果優格蒟篛涼麵

  • 【做 法】
  • 1.取一湯鍋,放入蒟篛麵川燙後即過冰水,撈起瀝乾。
  • 2.蘋果、芒果皆洗淨後切成小丁狀;小蕃茄洗淨後剖半,備用。
  • 3.取一盤,放上作法1的蒟篛麵,舖上作法2的材料,最後淋上低脂優格醬即可。
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