食譜:薯條手卷:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 薯條 100公克
• 蘆筍 15根
• 生菜 3葉
• 海苔 2片

• 【調 味 料】
• 沙拉醬 2大匙
• 白芝麻 1大匙

• 
  【做　法】
• (1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾，蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘，撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。
• (2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘，至外表略呈現金黃色即可，放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。
• (3)取1張三角形海苔片鋪平，再將生菜葉放入中間，再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊，要注意必須將中間材料捲緊，海苔邊塞入尾端後，再把另一邊的海苔從右捲至左，然後放入盤子中或是手卷架上，全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調

上線日期:1/1/2006