食譜:蘆筍雞柳:www.ytower.com.tw


  • 【做 法】
  • 1.蘆筍切段,汆燙後撈起,備用。
  • 2.雞肉條加入所有醃料拌勻,備用。
  • 3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜末、薑末、辣椒絲爆香,再放入作法2的雞肉條拌炒至顏色變白,接著放入作法1的蘆筍段、黃甜椒條、所有調味料炒至入味即可。
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