食譜:烤雞肉片蕃茄生菜沙拉:www.ytower.com.tw

食譜:烤雞肉片蕃茄生菜沙拉

  • 【做 法】
  • 1.將芒果切塊放入果汁機中,加入零脂優格和芥末籽。
  • 2.用果汁機將材料均勻打成汁。
  • 3.將調味料均勻撒上雞胸肉上,再用手抓一下讓其入味。
  • 4.先將烤箱以150℃預熱。
  • 5.待烤箱預熱好後放入作法3醃漬好的雞胸肉。
  • 6.以150℃烤約1分鐘,再取出切片排放其他材料、淋上醬汁即可
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