食譜:鹽烤虱目魚:www.ytower.com.tw
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鹽烤虱目魚
【材 料】
虱目魚腹
1塊
沙拉油
1茶匙
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
檸檬
1/4片
【做 法】
1.取鍋擦乾表面,熱鍋至微溫後,先抹上一層薄薄油於鍋面,再將虱目魚腹魚皮部分朝下放入鍋中。
2.於作法1虱目魚腹表面撒上約1/2份量的鹽,蓋上鍋蓋以小火乾煎約4分鐘直到表面呈金黃色。
3.將作法1虱目魚腹翻面,再撒上其餘份量鹽於表面後,續煎約4分鐘即裝盤。
4.食用前擠上適量檸檬汁於作法3的虱目魚上即可享用。
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40道增進食慾的料理
上線日期:
5/11/2007
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