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找食譜
黑胡椒洋蔥魚條
【材 料】
鯛魚
1片
洋蔥絲
1/2顆
蒜片
2粒
辣椒片
1/2條
青蔥段
1支
【調 味 料】
黑胡椒醬
3大匙
米酒
2大匙
【做 法】
1.將鯛魚洗淨切片,用餐巾紙吸乾水份放入可微波的盤中備用。
2.取容器將所有調味料混合攪拌均勻,加入剩餘的材料混合拌勻,淋在作法1的鯛魚片上,再放入微波爐中,將微波時間設定為4分鐘即可。
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葷食
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上線日期:
7/18/2011
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