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找食譜
清蒸石斑魚
【材 料】
石斑魚
1尾
蔥
4根
薑
30克
紅辣椒
1根
【調 味 料】
A.蠔油
1大匙
醬油
2大匙
水
150㏄
細糖
1大匙
白胡椒粉
1/6小匙
B.米酒
1大匙
沙拉油
100㏄
【做 法】
1.石斑洗淨後從魚背鰭與魚頭處到魚尾縱切一刀深至龍骨,將切口處向下置於蒸盤上(魚身下橫墊一根筷子以利蒸氣穿透)。
2.將2根蔥洗淨、切段拍破、10克薑去皮、切片,鋪在魚身上,淋上米酒,移入電鍋,外鍋加入2杯水,煮至開關跳起(或入蒸籠大火蒸15分鐘至熟),取出裝盤,蔥薑及蒸魚水棄置不用。
3.另2根蔥及薑、紅辣椒切細絲鋪在魚身上,燒熱50㏄油淋至蔥薑上。
4.將調味料A煮開後淋上作法3即可。
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中式料理
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葷食
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魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006
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