:蛤蜊絲瓜(5):www.ytower.com.tw
WD
iоǼv
v
\U
YTV
v
خƲz
覡Ʋz
nv
MHI
B~
20000D
Э
Ʋz
/
D
/
SO
ApŢ]
PIpYgj}
oQ`
ŰduG
\U
ƱMD
yӫ~
ӫ
yx
x读
Search
iDj
iƿ
J
ަ
Ϧ
n
Z
F
G
Ҵ
ڲ
ʪG
G
I
覡I
LI
LO
ۣ
ä
ؤl֪G
Yγn
̭Φs~
zB]BG
ѭѯs~
iaOj
覡
nv
馡
L
i榡Oj
D
e
pY
B~
I
t
~
ѭ
L
iOj
iMHMϡj
J|
I
ѥ]
氮
Search
䭹
蛤蜊絲瓜(5)
i@ơj
絲瓜
300公克
蛤蜊
150公克
薑絲
20公克
i ơj
鹽
1/4茶匙
i@kj
1.將絲瓜去皮切塊;蛤蜊泡入鹽水中,吐沙後洗淨備用。
2.取鍋加熱後,放入1大匙油,放入作法1的絲瓜,加鹽,以小火炒至出水。
3.於作法2加入作法1已吐沙洗淨的的蛤蜊後,放入薑絲。
4.將作法3煮至蛤蜊殼張開,絲瓜水份收乾即可。
主菜
.
貝類
.
中式料理
.
葷食
.
2樣材料一盤熱炒
Wu:
10/3/2008
dߧhи