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金沙蝦仁
【材 料】
去邊土司
3片
蝦仁
120公克
蒜末
2大匙
蔥段
1根
紅椒段
1/2個
玉米粉
1茶匙
炸油
適量
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
雞粉
1/4茶匙
糖
1/4茶匙
【做 法】
1.去邊土司切小丁,放入烤箱以170℃烤至金黃色,需不時翻攪。
2.蝦仁加少許鹽搓洗沖淨,吸乾水份,再加入玉米粉拌勻。
3.取鍋熱油,以小火將蒜末炸至金黃色澤時,再放入作法2的蝦仁,炸一分鐘後倒出瀝乾。
4.在作法3的鍋中,放入蔥段、紅椒段略炒,再放入作法1和3的吐司丁和蝦仁,最後放入調味料所有材料以小火炒勻即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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100種土司的神奇妙用
上線日期:
3/27/2009
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