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鮮燜芥菜
【材 料】
包心芥菜
300公克
鮮香菇
45公克
胡蘿蔔
15公克
蒜頭
10公克
薑
6公克
【調 味 料】
原味高湯
1/2罐
鮮雞晶
1/4小匙
米酒
10㏄
【做 法】
1.包心芥菜洗淨,一片片剝下,修剪呈葉片形狀,放入沸水中煮約5分鐘,撈起瀝乾備用。
2.鮮香菇洗淨頂端劃十字;紅蘿蔔切片;蒜頭切片;薑切絲,備用。
3.熱鍋,倒入1大匙油,炒香作法2的材料、再放入作法1的芥菜及原味高湯煮至沸騰。
4.轉小火續燜煮至芥菜熟透,再以鮮雞晶調味即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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30分鐘搞定晚餐菜
上線日期:
3/4/2008
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