食譜:肉醬小黃瓜:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 小黃瓜 4根

• 【調 味 料】
• 罐頭肉醬 1/2罐
• 水或高湯 3大匙

• 
  【做　法】
• 1.將小黃瓜洗淨，摘除頭尾，折成小段後壓扁，撕成小塊備用。
  
• 2.將肉醬罐頭打開放入大碗中，加入水或高湯拌勻，再加入作法1拌勻，加蓋或稍微封上保鮮膜，放入微波爐中以強火力微波約5分鐘，取出再次拌勻即可。

上線日期:11/15/2016