食譜:紅椒焗時蔬:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 紅椒 1/2個
• 白花椰菜 10公克
• 蘆筍 3根
• 白果 3顆
• 草菇 3顆
• 披薩用起司絲 3公克

• 【調 味 料】
• 胡椒鹽 適量

• 
  【做　法】
• 1.蘆筍、白果、草菇、白花椰菜洗淨，以沸水汆燙後隨即撈出沖冷水放涼備用。
• 2.將作法1的材料擺入紅椒內，撒上胡椒鹽，擺上披薩用起司絲。
• 3.烤箱設定為上火並預熱250度，將作法2的材料放入烤箱中烤約5分鐘即可。

上線日期:1/1/2006