食譜:鹹蛋苦瓜(14):www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 苦瓜 1條
• 熟鹹蛋 2顆
• 蔥 1根
• 辣椒 1根
• 蒜仁 2粒

• 【調 味 料】
• A.鹽 1/6茶匙
• 細糖 1/4茶匙
• 水 2大匙
• B.香油 1茶匙

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  【做　法】
• 1.苦瓜去籽切薄片以開水汆燙約10秒去苦澀味後沖涼瀝乾水，熟鹹蛋切碎，蔥、辣椒切絲，蒜仁切碎。
  
• 2.熱鍋下2大匙油，小火炒香蔥、辣椒、蒜後，加入苦瓜、鹹蛋及調味料A，中火炒約30秒後再灑上香油即可。

上線日期:1/16/2020