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食譜:蝦仁蔬果沙拉

  • 【做 法】
  • 1.蝦仁洗淨,挑去腸泥,以滾水汆燙至熟;奇異果洗淨、去皮,切作圓片;火龍果洗淨、去皮,切丁;黃蕃茄洗淨;紫色高麗菜洗淨瀝乾,切細絲;苜宿芽洗淨;美生菜剝片狀備用。
  • 2.將作法1的材料依序放入盤中,均勻淋上低脂優格即可。
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